01 【精讲版】热身激活：唤醒沉睡肌肉，加速瘦身能量.mp4 92.27M02 【精讲版】基础律动：感受舞步节奏，找回身体灵活度.mp4 96.22M03 【带练版】平衡训练：调整四肢关节，增强韵律体验.mp4 27.8...

一个新的机构，貌似已经不做了，课程连接打不开了，所以就没有介绍了，课程我大概看了还不错！可以看看