第1课 我是如何成为今天的自己的？.MP3第2课 如何认识我和他人的关系？（上）.MP3第2课 如何认识我和世界的关系（下）？.MP3第3课 如何克服及利用内向者的障碍与利器？.MP3第4课 情绪：了解你的...

适合人群：1、约会不知道说什么的男生；2、约会不知道怎么升级关系的男生；3、第二次约会女生不愿意出来的情况；4、其他约会相关问题人群

总共120节课。