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自重打造比基尼臀：无需器械，科学锻炼，塑造完美臀部线条
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运动康复课：36个必学康复评估
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男性腹肌打造瘦肚子：科学训练与饮食指导，塑造紧致六块腹肌
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28天极速减脂计划：快速燃烧脂肪，塑造理想身材
1-28天瘦了10斤，我是这么练的.mp4 48.43M10-【Day 4】帅奇分享自己的减脂饮食.mp4 16.53M11-【Day 5】背肩膀二头训练.mp4 293.41M12-【Day 5】为何天天称重是减脂利器？.mp4 15.09M13-【Day 6...
39节瘦身美体训练营：从基础到进阶，打造健康美丽身体
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神态训练课：提升眼神与面部表情技巧
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黄金腰臀比雕刻：科学训练打造迷人曲线，提升整体身材比例
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零基础小白到精通化妆课：从基础技巧到高级妆容，掌握化妆艺术
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九节运动课程：掌握科学运动知识，提升表现，预防损伤
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瘦脸课：掌握科学方法，通过面部按摩与运动，轻松打造精致小脸
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